张家界新闻网6月13日讯 （通讯员 唐文娅） 预防近视，从娃娃抓起，科学用眼，注意生活中的每一小点。6月10日，武陵源区索溪中心幼儿园开展了防近视知识讲座，以此来提高幼儿预防近视的意识。
首先眼科老师用图文相结合的方式，生动形象地给幼儿们讲解了什么是近视、近视原因、近视的危害以及近视的科学防控等内容。引导幼儿们从现在做起如何爱护眼睛，如：“在饮食方面多吃新鲜水果、鱼类、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。在膳食方面应多摄入高蛋白饮食、含钙量丰富的食物，选择低糖或者无糖食品，为维护眼睛的健康提供充分物质基础。其次在日常生活学习方面，坚决做到三个一。“三个一”指的是：眼离桌面一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。时刻提醒自己，为此预防在生活学习中所形成的近视。
活动最后，眼科医生为每一位幼儿发放预防近视宣传单与家长们巩固学习。
掌上张家界微信公众号
掌上张家界APP
日报新浪微博
数字报
