张家界新闻网11月15日讯 （通讯员 杨红玉） 11月14日，大课间，慈利二中利用国旗下讲话，对全体师生进行冬季呼吸道疾病的防治教育。主讲人朱自民副主任。
指出天气寒冷是呼吸道疾病高发的主要原因。提出保证呼吸道健康的主要措施：适当锻炼，尤其要重视耐寒锻炼，例如坚持每天用冷水洗脸等；防寒保暖，不能“只要风度，不要温度”；改善环境，要常开门窗，保持室内空气清新；调理饮食，特别是少食咸辣油腻食物，减少呼吸道刺激；补水休息，生活规律，分享了一个小巧门——用淡盐水洗漱咽部，有助于防止呼吸道感染；出现问题，及时就诊。
同时，还需积极地进行校园环境卫生的打扫与消毒工作，特别是教室、寝室。
这次冬季呼吸道疾病的防治教育，就如一场及时雨，让师生对冬季呼吸道疾病的预防知识有了进一步了解，在很大程度上可以积极有效地进行一些防治，尽可能减少这种疾病对身体、学习和工作的影响。
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