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常做嘴唇操 面色更红润

2016-07-08 11:31:10  来源:广州日报  作者:  阅读: 张家界日报社微信

    衰老在脸上的体现最明显。每天坚持练习嘴唇操,可有效减少面部皱纹,保持面色红润。KnJ张家界新闻网

      开闭嘴唇法 将嘴巴最大限度地张开,然后闭合,每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。KnJ张家界新闻网

      擦搓嘴唇法 嘴唇闭好,用两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓,直到感觉发热后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态,改善口腔血液循环。KnJ张家界新闻网

      闭唇鼓腮法 鼓起左腮,用力吹气,使气流通过左嘴角呼出,再鼓起右腮,用力吹气,使气流通过右嘴角呼出,反复多次。闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。KnJ张家界新闻网

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