三湘都市报6月13日讯 暑假临近，大学生返乡迎来高峰。当前疫情防控形势依然严峻复杂，返乡学子需要持48小时内核酸检测阴性证明吗？返乡途中注意什么？返乡后要隔离吗？如何做好个人防护？今天，湖南省疾控中心应急办主任刘富强主任医师就此进行了解读。
■全媒体记者 李琪 通讯员 张恒娇
返乡学生确需隔离的，免除集中隔离费用
5月9日起，湖南全省全域为低风险区域。目前全国每日仍有多个省份报告新增本土感染者，疫情形势依然严峻复杂。为了科学精准防控疫情、严防疫情输入，所有外省入（返）湘人员，必须提前通过“湖南居民健康卡—入（返）湘报备登记”或当地小程序等报备行程，主动向目的地单位、村（社区）报备，配合落实相关防控措施。
根据国务院联防联控机制近日印发的通知，有疫情的地区，高校内如果没有疫情，实施7天以上封闭管理结束后，学生可持48小时内核酸检测阴性证明和高校开具的相关证明离校，实施“点对点”闭环返乡。满足以上条件的高校学生，不再集中隔离，到家后实施7天健康监测，如有异常应及时报告当地社区和疫情防控部门。返乡学生确需隔离的，免除集中隔离费用。
返乡学子要提前了解目的地防疫政策，根据需要提前准备好核酸检测阴性证明、健康码及行程卡；身体如有不适，及时到正规医疗机构就诊，请暂缓出行。
提前2天向目的地社区（村组）报备，详细报告所在学校地址、姓名、身份证号码、联系电话、“两码”状态（健康码、行程卡）、返乡时间及乘坐的交通工具、返回地住址和学校疫情情况等有关信息，同时通过“湖南居民健康卡—入（返）湘报备登记”小程序或当地报备小程序进行报备。
离校返家“两点一线”，简化行程，减少中转
遵循离校返家“两点一线”的原则，提前规划返乡路线，尽可能简化行程，做好从交通场站到家门点到点返乡，相对闭环防疫管理。尽量选择直达的火车、高铁、飞机等交通方式，减少中转，尽可能避免途经疫情中高风险地区，不要在包括有中高风险地区的火车站、机场等住宿和超出中转时间外的停留。
旅途中，尽量远离密集人群，与他人保持一米以上距离，途中应留意周围乘客健康状况，避免与出现发热、咳嗽等可疑症状人员近距离接触。
乘坐公共交通工具时对号入座，尽可能隔位而坐或分散而坐，减少走动次数；正确佩戴防护有效的口罩，建议全程佩戴一次性医用口罩或防护效果更好的医用外科口罩、医用N95口罩。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时，应及时更换并将使用过的口罩包好弃置于专用垃圾桶内。
妥善保存交通票据信息，以便配合可能的旅居史及相关密切接触者等流行病学调查。
如途中出现发热、乏力、干咳等症状，请及时报告乘务人员并立即前往就近医疗机构发热门诊就诊，同时向学校或目的地所在社区报告。
到家后按照当地的防控要求，落实健康码及行程码查验、体温测量和信息登记等各项防控措施，及时主动向居住地所在社区（村）报备相关情况。要密切关注自己、家人及同行人员健康状况，做好健康监测。
返乡后，尽量避免频繁外出活动
返乡后，不要立即与亲戚、朋友、老同学等聚会。疫情防控期间应尽量避免频繁外出活动，尤其是不要出国旅游、不去疫情中高风险地区，尽可能避免到人多拥挤的地方和空间密闭的场所，避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触，如必须外出，科学佩戴口罩，保持一米以上社交距离。
家庭日常储备体温计、医用口罩和消毒用品等防疫物资。主动做好个人及家庭成员健康监测，按照学校要求进行健康状况及行程轨迹每日上报。
加强自我健康监测，若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时，应主动及时到就近发热门诊就诊，不隐瞒病情。就诊时，主动告知医生自己的旅居史和接触史，配合医生开展相关流行病学调查。就诊时戴好口罩，不要乘坐公共交通工具。
支招
夏季如何阻挡病毒传播
看好家庭消毒“攻略”
三湘都市报6月13日讯 夏季来临，加强家庭日常清洁、做好科学消毒是保护家人身体健康、阻碍病毒传播的有效方式之一。湖南省疾控中心发布相关提示，对室内空气消毒、空调消毒、衣物鞋子消毒专家一一支招。
湖南省疾控中心消毒与感染控制科专家表示，家庭消毒应以“清洁为主、消毒为辅”。没有可疑症状人员出现的家庭应优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法，非必要时不建议使用化学消毒方法。
室内空气：保持开窗自然通风，每日通风至少2次，每次通风30分钟以上；不能开窗通风或者通风不良时，可借助电风扇等机械通风方式通风。
物体表面：经常接触或触摸的物体表面，如门窗把手、餐桌椅、台面、水龙头等，建议保持日常清洁，必要时可使用消毒湿巾或者抹布擦拭消毒。
衣物鞋子：衣服、被褥常换洗，鞋袜常清洁，勤晾晒。通过太阳照射紫外线消毒即可。在可能接触到污染源时，可小范围地使用75%的酒精对衣物或鞋子进行喷洒。
日常餐具：日常餐具建议采用煮沸消毒、高温蒸汽消毒等方式，比如沸水浸泡、使用消毒柜消毒等；必要时可使用250毫克/升至500毫克/升的含氯消毒剂（如84消毒液稀释后）进行浸泡消毒。
物品入户：尽量采用无接触式收取包裹等外来物品，非必要不将包装带入室内。对于疫源地寄来的包裹，在拆件时注意防护，同时可使用500毫克/升的含氯消毒剂或75%乙醇对外包装进行湿式喷洒，作用15分钟至30分钟后再打开包装，处理完后进行手卫生。
空调消毒：首先戴好口罩，对空调表面去除污垢灰尘；然后打开空调面板，取出过滤网，对其进行刷洗清洁；再用250毫克/升的含氯消毒剂进行浸泡消毒15分钟，用清水冲洗干净，晾干即可。不能使用酒精类消毒剂喷洒消毒空调；集中空调消毒需专业机构进行。
■全媒体记者 李琪 通讯员 尹卉 张恒娇
提醒
84消毒液和洁厕灵不能混用
专家提醒，84消毒液和洁厕灵不能混用。二者混合后会发生化学反应，生成大量氯气。若大量吸入会引起氯气中毒，出现咳嗽、呼吸困难、头晕等症状，甚至危及生命。
不建议使用过高或过低浓度消毒剂，消毒剂作用时间不宜过长或者过短，使用时需要按照说明书配制消毒液。配制消毒剂时请在通风良好环境下，佩戴好口罩和手套，做好个人防护。居家使用酒精时，尤其要请注意防火和爆炸危险。
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