小贴士
护肤别“混搭”，中间要间隔
夏季太阳毒辣，出门前免不了搽防晒霜、隔离霜，同时还需不少护肤用品。
专家表示，不建议同时“混搭”多种产品。如果非要一起使用时，应按先“露”、后“液”、最后“霜”顺序。在使用每道护肤工序间，都应间隔30秒-2分钟，以避免产品成分交叠发生化学反应。日霜或防晒霜的质地本身比较浓稠，在保养和化妆程序间，最少要间隔5-10分钟，否则，粉底可能浮在肌肤表面，若接着上彩妆，妆容也很难“服帖”。
高温·作业
180台洒水车给道路“冲凉”
市民：能让它们清早不唱歌就好了
华声在线7月4日讯 热!长沙180余辆洒水车成了“降温先锋”，全天候不间断为城区路面“退烧”。长沙市渣土管理处今日透露，9月起，洒水车的GPS系统将全面升级。
中午，烈日当空，行人头昏目眩。在远大路，几台洒水车喷着水缓缓前行，从车底喷向路两侧，路面顿时湿润，行人陡感凉意。
监测显示，当日路面温度已超过50℃，道路发烫，连环卫工人都几难忍受。“出动洒水车，既减轻了环卫工的劳动强度，也能为路面降温。”芙蓉区环卫局相关负责人说。
长沙市渣土管理处透露，长沙城有180余台洒水车，面对高温，环卫部门每晚分三次给全城道路“冲凉”，早晨6点30分前清洗完毕。白天则主要由小型水车除尘降温。
去年5月，长沙市渣土管理处对全市渣土车装上GPS系统，洒水车的行车轨迹，在GPS监控平台能一目了然。
“我们还将对洒水车增设远程摄像监控系统。” 长沙市渣土管理处相关负责人称，计划将GPS系统全面升级， 在保证能监控到洒水车行车轨迹的同时，也能通过摄像头，看看洒水车是否按要求将路面冲洗干净。计划今年9月启动运行，首批将在全市50台洒水车试点。■记者 吕菊兰 实习生 彭建湘 潘博文
释疑一
速度太快“伤人”?
市民投诉反映最多的问题：洒水车经过时，总有行人或车辆被溅脏。
环卫部门表示很委屈，常有洒水车师傅因此挨打。“设计洒水车时，水泵压力跟发动机转速是绑定的，车速慢，水泵压力就小，冲洗就无效。我们也跟驾驶员说，优先考虑让行人避开，尽量减速。”
释疑二
堵车时上道会更堵?
车辆排起长龙，只因洒水车在搞路面清洁?洒水车为什么不换个点出来?
环卫部门解释，对于车速过慢造成的拥堵或追尾这样的事情，有发生，但不多见，今后会制定措施尽量避免。
其一错峰出车。小型洒水车将主要针对人行道和小街巷，比较大、宽的机洗车，白天在城外，晚上再进城。
其二改进车辆。在过窄车道或单行道，洒水车将尽量不影响交通安全。
其三改变方式。白天用喷雾降尘，晚上改用强冲降尘。
释疑三
清晨唱歌扰民?
你早上在睡梦中被洒水车的音乐吵醒过么?清晨洒水为啥要开音乐?
环卫部门解释，环卫局明确规定洒水车在早上和晚上禁止开音乐，但白天降尘时可开音乐。
高温·人物
湿毛巾包头暴晒，她说“习惯就好”
56岁的谭玉，从老家常德来长沙摆摊卖菜已经12年了。因毛家桥老市场拆迁，谭玉没有了摊位，只能在临街处铺上两个纤维袋子卖菜，即便如此，每月也要交给市场方3800元的租金。
才早上10点，太阳就火辣辣地照射下来，晒得人皮肤发烫。为了不晒伤，谭玉用冷水浸湿毛巾包在头上，两只手臂戴上袖套，遮挡裸露的皮肤。“如果不这样打扮，不到两个钟头皮肤就会晒红。”她拿货、收钱，动作迅速，偶尔停下来便会唠叨“阳光太刺眼，眼睛睁不开”或是“晒得脑袋发晕”。
周边的摊贩都搭上了凉棚，虽然还是热，但起码能遮挡大部分阳光。“市场方可不会帮你搭凉棚，我得自己装。”因为要存钱供孩子读书，谭玉前两天才去定做的凉棚，要过两天才能装上。整个市场内只有她的身体全暴露在毒辣的阳光下。她只是笑笑：“我不怕热咧，习惯就好。”
谭玉每天凌晨2点就要出发去马王堆蔬菜批发市场进货，5点多就开始在毛家桥摆摊卖菜。“现在天气热，进的菜没有冬天那么多，多了卖不完会晒蔫掉，亏钱。”她每天进2000斤左右的蔬菜，小南瓜、茄子、藕尖、土豆等，空闲时最常做的事，就是拿着矿泉水瓶改造的洒水瓶在摊子周边洒水。
夏天气温太高，谭玉摆摊到中午11点多就收摊回家休息，到下午4点左右再出来。“中午太阳大，买菜的人少，菜也容易晒蔫。”最近这两天，谭玉的菜只能卖出70%左右，余下的卖不出去只能丢掉。她心痛地说：“可亏了几百块钱呢。”
相比夏天，谭玉更愿意在冬天摆摊。“冬天虽然自己冷，但菜不容易冻坏。夏天自己又热，菜又容易被晒蔫儿，卖相不好只能丢掉，自己辛苦了还要亏本。”■记者 彭可心 实习生 陈袖清
高温·提醒
“暑热病”挤爆门诊
120急救：1个月接到100余例中暑呼救
华声在线7月4日讯 受炎热天气影响，记者从长沙市多家医院获悉，门诊、急诊“爆棚”，其中尤以中暑、发热、小儿上呼吸道感染等患者居多。长沙市120医疗急救中心数据显示，6月1日-7月4日，共接到101例中暑呼救。
长沙市中心医院急诊科主任李长罗提醒市民，上午10点-下午4点尽量不要外出，要户外行走或作业的市民，最好选择有树荫和遮蔽的地方。出汗后，不宜直接进入空调房和洗冷水澡。冷食冷饮不可贪多，出汗多时可适当喝一些温茶水或淡盐水。夏季不适合在高温下进行高强度锻炼，可选择一些调节身心的运动方式，如太极、瑜伽、游泳、爬山、散步等。■记者 徐焰 通讯员 汤雪 朱文青
游泳夏令营让孩子远离野泳
华声在线7月4日讯 暑期又至，如何让孩子远离野泳?株洲市外国语附一小在全省首开游泳特色夏令营，让省游泳队的专业教练教孩子们游泳。今天，800余名学生正式入营学习。此次夏令营为期6天，学生将在株洲市体育馆进行游泳训练及比赛，同时，每班配备一名外教全程参与英语口语及拓展活动。■记者 李永亮 通讯员 向勇
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