今日小寒,隆冬来到
2021-01-05 15:10:25 来源:地评线 作者: 阅读:
古籍记载:
小寒是表示气温冷暖变化的节气
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移
小寒养生的基本原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:“春夏养阳,秋冬养阴。”
从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
寒冷的冬日,最孤独的是行旅者
刘长卿说:
寒冷的冬日,还有人在路上
白居易说:
躺在床上,听雪落下的声音
杜耒真是幸福,寒冷的夜里
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