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健康科普 | “末伏躲老虎”！入秋保健康，养生注意这几点

2022-08-17 15:42:46  来源：中国中医  作者：  阅读：

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”正式进入末伏，立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容易耗气伤津，人们养生注意这几点，可有效挡住“秋老虎”。








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