张家界新闻网12月28日讯（通讯员 赵前进 王四清）“作为一名交通警察，我平时的身心压力很大，通过参加本次心理减压知识专题讲座，让我对自己的工作有了全新的认识，同时也为今后释放压力找到了方法。”12月28日，参加完心理减压知识专题讲座，张家界市公安局交警支队直属一大队永定中队中队长覃国良高兴地说道。当日，该大队组织开展“让情绪像交通一样畅通”心理减压知识专题讲座，共计200余名民警和协辅警参加。
正在开展心理知识减压专题讲座
2016年，为全力搞好“十三五”规划开局工作，同时落实市委市政府“提质张家界，打造升级版”及“全面小康梦”、“旅游胜地梦”战略部署要求，该大队全体民警和协辅警日以继夜奋战在道路交通管理第一线，出色完成了市城区道路交通秩序整治“百日会战”行动、“七路四线”雨污分流改造交通保卫等任务，从11月中旬起又启动了市中心城区交通秩序整治“畅安行动”，最大限度为辖区群众及中外游客营造出良好的道路交通秩序。常年没日没夜超负荷工作，加之执法环境欠佳，导致大部分民警和协辅警身心背负巨大压力，久而久之，身体、心理大都均处于亚健康状态。为让全体民警和协辅警拥有一个放松、良好的心态，高效投入到新的工作中，在2017年工作中再创佳绩，当日下午，该大队邀请张家界市心理心理学会副会长粟玲，为大队全体民警和协辅警上了一堂生动的心理减压知识专题讲座。
民警正在进行认真地听课
民警积极的参与互动
在讲座中，主讲人结合公安交管工作实际及全体民警和协辅警生活实际，同时结合自身在工作、生活中的切身体会，深入浅出分析了大队民警和协辅警所面临的各种工作、生活压力，并有针对性提出了减压建议。为加深听课人员印象，增强讲座效果，讲座还辅以播放减压视频、音乐，同时要求民警和协辅警互动。讲座使民警和协辅警更新了思想观念、扩大了知识视野，最终实现自我调节心理状态的目标。
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