2019年9月7号，一次极具挑战性的骑行之旅从湖南张家界出发。这次骑行的目的地是距张家界3200公里之远的拉萨。乘着祖国七十华诞来临之际，骑行的主角，永定区的党员陈建铭，将把这次毅行作为礼物，送给祖国母亲。
10月14日，拉萨的天空湛蓝，一个人骑着一辆车接近布达拉宫，满耳的风声压不住他心中的激动，这场长达37天，横跨湘，蜀，渝，藏四省市，充满困难和磨练的骑行之旅画上了完美的句号。回顾这次骑行，陈建铭说“这无疑是一场身心的磨练。”是的，这一路他不仅体验了重庆似火的骄阳，也感受了折多山突如其来的大雪，克服着缺氧带来的不适跨过海拔5130的东达山。即使是曾有骑友摔到休克的72拐，有180度大转弯的“如美村”，能见度不足5米，二十公里上坡，超低气温的折多山，他都从不言弃，全身湿透也要勇往直前。37天，一人一车，车不离地，人不放弃。沿着这条革命先烈走过的长征路，陈建铭感受着长征人的艰苦和不易，用着如同长征人的决心和毅力，完成了这场挑战非凡，意义非凡的骑行。
这一路，即使烈日风雪轮番上阵，疲惫与劳累接连考验，但是，陈建铭也收获了感动。在去往成都的路上，骑友张清泉给旅行添加了很多色彩。一路上遇到不同的骑友，给每一段路带来了不一样的体验，陈建铭感谢骑友们一路相伴，在疲惫时给他力量激励他一路前行。在进入藏区后，首先映入眼帘的就是每家每户飘扬的五星红旗，路上朝圣的人五步一叩首，藏文老师的客栈不限量的土豆，藏族老奶奶仅会的两句中文“你好”、“共产党好”。所有的一切如春风入人心，一路风雨依旧坚定的他心一下子软了。是的，祖国强大了，做共产党员是一件多么自豪的事！
骑行者自述：
我是来自永定区的一名90后党员陈键铭，2019年9月7号，我从张家界出发，骑上自行车，开始了我的千里毅行之路，以此来磨砺自己的意志，锻炼自己的毅力和不怕吃苦的精神，更能开阔眼界。2019年10月14日我成功到达拉萨，祖国70周年之际，也借此为祖国献上一份特殊的礼物。
千里毅行之路一路从张家界经过重庆市，穿过四川省，进入西藏自治区的昌都，林芝，翻过了14座高原山峰，最后花了37天到达拉萨，自行车两支轮胎始终连着大地，没有一次搭车，完完整整走完了湘藏。
一路感受了重庆火炉般的太阳，折多山的暴雪，在海拔5130米东达山骑行的缺氧（海拔接近珠峰大本营））。一路走来，虽然有挑战，但是一路的风景，让我觉得都是值得的。
通过这次毅行，既感受到了革命先烈长征的艰难，也锻炼了自己的意志，开阔了视野。更让我深有体会的是进入藏区之后，接触到藏民之后，发现共产党员在他们心目中的地位是非常崇高的，路上遇到一位藏族老奶奶，我只听得出两句普通话，一个是“你好”一个是“共产党好”，这让我觉得能成为一名共产党员是一件非常自豪且骄傲的事情。
附图：
抵达拉萨
怒江72拐公路
翻越行程中最高的山峰东达山海拔5130米，海拔接近珠峰大本营，
在高原雪域骑行
翻越折多山时遇到暴雪大雾
离开湖南，进入四川南门户
重庆火炉城市
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