禽流感可防可治可控
专家普及H7N9知识以及如何预防
H7N9疫情是由H7N9病毒引起的，自2013年我国华东地区首次发现人感染H7N9病例以来，每年都会在冬春季出现季节性流行。相关专家研判今春仍将继续发生散发H7N9病例，但发生大规模流行的可能性很小，且禽流感可防可治可控，大家不要恐慌，但需引起关注并积极预防。
H7N9病毒感染高危人群以及临床表现
从事禽养殖、销售、运输、宰杀、加工、清扫等工作的人群；在有活禽交易的农贸市场开展经营活动的人员；有活禽市场暴露史的其他人员；其他有禽接触史或曾接触禽分泌物、排泄物的人员；密切接触确诊病例的人员都是H7N9病毒感染高危人群禽职业暴露人群。
人感染H7N9禽流感患者发病初期表现与流感相似，表现为发热、咳嗽，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，也可以出现流鼻涕、咽痛等。部分患者肺部病变较重或病情发展迅速时，会出现胸闷、呼吸困难等症状，严重者会迅速发展为呼吸衰竭、ARDS、感染性休克及多器官损害，甚至导致死亡。
如何防止H7N9病毒感染
H7N9病毒对热敏感，65°C加热30分钟或煮沸（100°C）2分钟以上便可被杀死，所以，完全熟透的鸡鸭肉、蛋可以放心食用。
我国聚集性疫情调查结果显示，H7N9可能发生有限的人传人，但概率很小，迄今为止，没有发现持续的人传人现象。
采取以下措施，有助于预防人感染H7N9禽流感。
（一）尽量避免直接接触活禽、不自行宰杀活禽；尽量购买、食用有检疫证明的鲜、冻禽肉及其产品。特别是不要从流动摊贩处购买活禽，也不要将从活禽市场或流动摊贩处购买的活禽与自家家禽混养。
（二）注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透后食用；注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。
（三）养成良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，尤其是接触禽鸟后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。
（四）加强体育锻炼，增强体质。保持充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖。注意饮食多样，均衡营养。
（五）若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。有基础性疾病的老年人更要及早就诊，以便早治疗，提高治疗效果。
（六）从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物疫病防控部门，以便及时、妥善处理。（张家界市疾病预防控制中心供稿）
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