张家界日报·掌上张家界讯（全媒体记者 潘鑫 实习生 胡阳）游山玩水是夏日清凉的绝佳配方，而张家界则是避暑的首选胜地。
酷热难消之时，奇山异水的张家界，早已备好清凉——或戏水亲水，将身心置于清凉碧水之中，体验漂流和冰雪带来的刺激快感；或山中避暑，徜徉游走在原始次森林里，感受天然氧吧的欢乐惬意；或恬静烟火，觅一处静谧的民宿田园，享受治愈心灵的轻松恬然……
戏水亲水:对夏天崇高的致意
与清凉碧水来一次亲密接触，最畅快地莫过于漂流。这不是一般意义上的随 波逐流，而是身心俱全的浸淫、蹂躏和铺张。
将身心完全交予山间湍急的水流，由平缓到激荡，从码头到峡谷。在浪与浪的交替中，同白云和蓝天竞逐。任凭水浪侵袭身体，在湿身和尖叫中，释放激情。身心放松之时，夏日的阳光也多了一些清凉和柔软。
盛夏，茅岩河心形温泉摇身变成清凉的泳池，露天野奢的环境，携手心爱之 人相邀入水，“我爱你，一生一世”的誓言，让空气变得浪漫。夏日里的爱情，和这个季节一样，肆意、光鲜。
冰雪是水的另一种语言。现代科技的运用，瞬间完成从夏天到冬天的穿越。从水到冰雪，从漂流变成滑雪，在升降和速度的刺激下释放激情，在清凉的梦幻 中释放天性。冰雪世界，堪称张家界夏日里最梦幻的一种避暑方式。
山中避暑：清风是快乐的信使
森林的阴翳柔美和洞穴中的冬暖夏凉，历来就是人们解暑的不二选择。
徒步山林，树荫将阳光切割，编织成清凉之网。穿行在“世界上最美丽的峡 谷之一”的金鞭溪，峰峦幽谷间，所见皆为碧绿，目光所到之处都透着清凉。
这里的溪水明净，跌宕多姿，鱼儿往来自在，游弋其中，呈现一派人人向往的自由状态；这里的每一颗树都像一位久违的朋友，清风是快乐的信使，传递着 友人亲切的问候，而风不仅能让人心静，更能洗涤暑热；氧吧洗肺，溪流静心，鸟鸣洗耳……在林间 、溪畔，除了欣赏绝美的自然风景，还能溯溪漫游，近距离触摸大自然。
山中多洞穴，洞穴在盛夏犹如天然冰箱，呈现出的不仅是精妙绝伦的地下世 界，更让盛夏里的酷热顿消。黄龙洞中独特的暗河体验、地下龙宫的精彩世界，九天玄女洞结合上古神话故事，都让自然奇观多了一份传奇和梦幻色彩。
恬静烟火：身与心的归田园居
点缀于山水之间的民宿，以其独特的烟火味 道，为仙境张家界注入了鲜活的灵魂。
一座座造型各色的民宿或立于山顶，古色古香，与自然融为一体；或小桥流水、土家院落，觅求田园乐趣；或结合时尚元素，形成潮玩之地。远离都市，远离喧嚣，远离烦恼，入住山间民宿，亲近自然，亲近生活。入夜，仰望星空，繁星满天，是否能够看到自己的前世今生？
品尝土家美味，觥筹之间，感受生活的本真味道。恬然烟火之中，与其说是与自然的一次亲密交流，不如说是对生活的重新审视、心灵的一次治愈，让人多了一份归园田居、返璞归真的心境。
身在避暑，心被治愈。此时，身心通畅的我们，忍不住会跟夏天说一声“你好”。
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